Ίσως τα έχετε ήδη στον ντουλάπα, ίσως δεν τα έχετε. Ίσως δεν γνωρίζετε καν ότι τα χρειάζεστε, αλλά η αλήθεια είναι ότι τα χρειάζεστε γιατί θα σας βγάλουν «ασπροπρόσωπες» σε κάθε περίσταση. Το πιο πιθανό μάλιστα είναι να μην ασχοληθείτε καν να τα αποκτήσετε, αλλά αργά ή γρήγορα θα τα χρειαστείτε και θα μας θυμηθείτε.


Την επόμενη φορά που θα καθίσετε στον καναπέ σας, θυμηθείτε αυτό: φέρει στα «μπράτσα» του 19.200 μικρόβια ανά 100 τετραγωνικά εκατοστά - 12 φορές περισσότερα απ’ όσα η... λεκάνη της τουαλέτας.
Είναι γεγονός ότι η Eπαγγελματική επιτυχία,ειναι ενα χαρακτηριστικό που διακρίνει πολλά άτομα σήμερα τα οποία όμως παραπονιούνται για μια βασική έλλειψη στη ζωή τους: το να έχουν τον κατάλληλο άνθρωπο στο πλευρό τους. Παρά τις όποιες επιτυχίες σε άλλους τομείς, η μοναξιά συχνά είναι αφόρητη και, ακόμα χειρότερα, η προοπτική του να περάσουν τα χρόνια και να βρεθεί κανείς στην τρίτη ηλικία χωρίς σύντροφο φαντάζει δυσβάσταχτη.
Τα ψάρια είναι άκρως ευεργετικά για την όρασή μας. Δεν είναι, όμως, η μοναδική τροφή που μας βοηθάει να βλέπουμε καλύτερα. Φρούτα, ξηροί καρποί, φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, ακόμη και η... ταπεινή ντομάτα, είναι φύλακες άγγελοι των ματιών μας. Δεν πρόκειται για μία εμπειρική παρατήρηση, που έφτασε σε μας από τους γονείς ή τους παππούδες μας, αλλά για αποδεδειγμένη επιστημονικά διαπίστωση.
Μπορεί οι άντρες να έχουν τη φήμη, αλλά εν τέλει οι γυναίκες είναι αυτές που κρατούν τα ηνία της οικογένειας. Πιο αναλυτικά οι γυναίκες είναι αυτές που αποφασίζουν
Νιώθεις πολλές φορές ότι σπαταλάς το χρόνο σου άσκοπα; Δεν είσαι η μόνη! Αυτό συμβαίνει διότι δεν έχεις μάθει να κατανέμεις σωστά το χρόνο σου με αποτέλεσμα να τον σπαταλάς χωρίς ουσιαστικό λόγο.
Ας είμαστε όμως ειλικρινείς! Αυτά συμβαίνουν πάρα πολύ σπάνια, υπάρχουν όμως κάποια σημάδια που πρέπει να εντοπίσουμε και να συνυπολογίσουμε, αν ταλαντευόμαστε σχετικά με το αν ο σύντροφός μας είναι το άλλο μας μισό.
Το καλοκαίρι πέρασε και σε λίγο θα περάσουν και οι ζέστες. Μην επιτρέψετε όμως μαζί με το φθινόπωρο και τις βροχές να έρθει και η μελαγχολία της αλλαγής.
Ποια τροφή χορταίνει περισσότερο; Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο Διεθνές Συνέδριο Παχυσαρκίας στη Στοκχόλμη, το πιο σημαντικό εμπόδιο στην απώλεια βάρους είναι η πείνα.




