Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν αυτό που σας έλεγαν οι γονείς και οι παππούδες. Ο Matt Walker, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, επικεφαλής του εργαστηρίου νευροαπεικόνισης, αναφέρει σύμφωνα με το Time ότι η ποιότητα του ύπνου πράγματι αλλάζει με τη πάροδο της νύχτας.


Η παραμονή στο σπίτι ακόμα και για προληπτικούς λόγους είναι πολύ φυσικό να ρίχνει την ψυχολογία μας. Εμείς θα περιποιηθούμε λίγο το στυλ μας και την επιδερμίδα μας, θα προσέξουμε την διατροφή μας, θα κάνουμε γυμναστική από το You Tube για να νιώθουμε όμορφα, περιμένοντας τις καλύτερες ημέρες που σίγουρα θα έρθουν.
Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Ουψάλα αποκαλύπτει ότι η έλλειψη ύπνου για μια νύχτα αυξάνει την πρωινή συγκέντρωση των ουσιών NSE και S-100B στο αίμα υγιών νεαρών αντρών. Τα συγκεκριμένα μόρια συνήθως βρίσκονται στον εγκέφαλο.
Μπορεί να νομίζετε ότι είναι απλά μια φωτογραφία - αλλά ο τρόπος που τραβάμε selfies μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την προσωπικότητά μας, σύμφωνα με τους ψυχολόγους.
O έρωτας υπάρχει κατά τρόπο μαγικό. H φιλία κατά τρόπο ρεαλιστικό. O έρωτας οδηγεί στο σεξ, η φιλία ποτέ. Yπάρχουν πράγματι στεγανά ανάμεσα στα συναισθήματα του έρωτα και της φιλίας;




