Oι ρίζες της Σοκολάτας βρλισκονται στην Αμερική στους Αζτέκους πολύ πρίν τον Κολόμβο.Το 17ο αιώνα, η ζεστή σοκολάτα εξαπλώνεται σε όλη την Ευρώπη και γίνεται το αγαπημένο ρόφημα όλων των αριστοκρατών και αυλικών της εποχής, οι οποίοι την κατανάλωναν και ως αφροδισιακό. Πέρασαν αρκετά χρόνια και μόλις τον 19ο αιώνα το κακάο άρχισε να χρησιμοποιείται και ως υλικό στη ζαχαροπλαστική.
Woman
Γιατί ένα άτομο μπορεί να τρώει σαν έφηβος και να μην παίρνει ούτε γραμμάριο, ενώ κάποιο άλλο να παίρνει με το παραμικρό τα κιλά; Η απάντηση βρίσκεται στις ατομικές διαφορές του μεταβολισμού, στη μυϊκή μάζα και στη σωματική δραστηριότητα.
Υιοθετήστε το πρόγραμμα των σταρ και απαλλαγείτε από το περιττό βάρος χωρίς να στερηθείτε ούτε τη σοκολάτα. Ακολουθείτε την τελευταία λέξη της μόδας όταν ασκείστε και γνωρίζετε ήδη ποιες τροφές επιλέγει η Τζένιφερ Άνιστον για να διατηρήσει τη γραμμή της.
Στην πραγματικότητα, οι μικρές αλλαγές στην διατροφή και η φυσική δραστηριότητα, έχουν μια πιο θετική επίδραση στην υγεία σας, από ό, τι τα αυστηρά προγράμματα. Οι ακραίες δίαιτες και η εντατική άσκηση μπορεί να λειτουργήσουν καλά στην αρχή, αλλά σπάνια θα έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του γεύση αλλά και να βλάπτουμε την υγεία μας. Τι θα πρέπει λοιπόν να αποφεύγουμε;
Μυστικά και Ροφήματα για καλύτερα αποτελέσματα 1. Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού - Το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι χλυαρό νερό με δυο κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού. - Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας καταναλώστε το “Κοκτέιλ ενεργοποίησης μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους” (δείτε την συνταγή εδώ). – Στα ροφήματα και στο γιαούρτι μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι κανέλα. 2. Για απώλεια βάρους - Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (δείτε την συνταγή εδώ) - Τσάι με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα μαϊντανού για την απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας 3. Για αποτοξίνωση - Αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι για αποτοξίνωση (δείτε τη συνταγή εδώ) 4. Για επίπεδη κοιλιά - Για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας προαιρετικά μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα από ένα δραστικό κοκτέιλ το “Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά (δείτε την συνταγή εδώ). Το άρθρο θα ενημερώνεται συνεχώς με νέα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα.
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
Μυστικά και Ροφήματα για καλύτερα αποτελέσματα 1. Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού - Το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι χλυαρό νερό με δυο κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού. - Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας καταναλώστε το “Κοκτέιλ ενεργοποίησης μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους” (δείτε την συνταγή εδώ). – Στα ροφήματα και στο γιαούρτι μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι κανέλα. 2. Για απώλεια βάρους - Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (δείτε την συνταγή εδώ) - Τσάι με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα μαϊντανού για την απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας 3. Για αποτοξίνωση - Αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι για αποτοξίνωση (δείτε τη συνταγή εδώ) 4. Για επίπεδη κοιλιά - Για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας προαιρετικά μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα από ένα δραστικό κοκτέιλ το “Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά (δείτε την συνταγή εδώ). Το άρθρο θα ενημερώνεται συνεχώς με νέα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα.
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
Μυστικά και Ροφήματα για καλύτερα αποτελέσματα 1. Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού - Το πρωί με άδειο στομάχι να πίνετε ένα ποτήρι χλυαρό νερό με δυο κουταλιές φρέσκο χυμό λεμονιού. - Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας καταναλώστε το “Κοκτέιλ ενεργοποίησης μεταβολισμού και εξάλειψης του λίπους” (δείτε την συνταγή εδώ). – Στα ροφήματα και στο γιαούρτι μπορείτε να προσθέσετε 1/4 κουταλάκι κανέλα. 2. Για απώλεια βάρους - Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας (δείτε την συνταγή εδώ) - Τσάι με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού (δείτε την συνταγή εδώ) - Ρόφημα μαϊντανού για την απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κατακράτησης των υγρών και της κυτταρίτιδας 3. Για αποτοξίνωση - Αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι για αποτοξίνωση (δείτε τη συνταγή εδώ) 4. Για επίπεδη κοιλιά - Για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά κατά τη διάρκεια της δίαιτας προαιρετικά μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά 2 λίτρα από ένα δραστικό κοκτέιλ το “Sassy Water”: Δραστικό Κοκτέιλ για επίπεδη κοιλιά (δείτε την συνταγή εδώ). Το άρθρο θα ενημερώνεται συνεχώς με νέα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα.
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/2329-mystika-kai-rofimata-pou-tha-sas-voithisoun-sto-adynatisma.html
Η σουκρόζη είναι η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη, προϊόν βιομηχανικής παραγωγής από το ζαχαροκάλαμο και τα τεύτλα, και χρησιμοποιείται σε ποτά, αρτοσκευάσματα και στη βιομηχανία ζαχαρωδών προϊόντων.
Πρόκειται για κοινά μυστικά που στο τέλος κανείς δεν τα τηρεί. Τουλάχιστον όχι όλα. Αν όμως δεν έχετε ανάγκη να χάσετε πολλά κιλά ή απλά θέλετε να διατηρήσετε το βάρος σας φροντίστε να ακολουθήσετε τα μικρά tips που θα διαβάσετε παρακάτω και τότε θα αντιληφθείτε την αλλαγή, τόσο στο βάρος όσο και στην υγεία σας.
Γεμίστε τα ντουλάπια και το ψυγείο σας, με τροφές που θα τονώσουν τη διάθεσή σας και ταυτόχρονα θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ο χειμώνας και η καλή υγεία, πάνε μαζί όσο και… οι σαρδέλες με το παγωτό σοκολάτα.
Είναι εύκολο να προσλαμβάνετε περισσότερο ασβέστιο, επιλέγοντας μάλιστα τροφές που «καίνε» το λίπος –σε αντίθεση με όσα σας έλεγε η μαμά σας, αυτό δε σημαίνει να πίνετε περισσότερο γάλα!
Subcategories
Advertisement
Ο ΚΑΙΡΟΣ
Book reviews
Από τα Gucci στο... ταγάρι!
Ποια είναι η απόσταση που χωρίζει τα Gucci από το ταπεινό ταγάρι; Η Ισμήνη Μπάρακλη στο νέο της μυθιστόρημα σκιαγραφεί με επιτυχία τις αλλαγές εκείνες που όλοι μας βιώνουμε τον τελευταίο καιρό. Η ζωή λοιπόν στην αρχή ήταν συναρπαστική.
Σαν σοκολατάκι πολυτελείας που το ξεδιπλώνεις με λαχτάρα.
Ακριβώς έτσι την πάτησα κι εγώ.