Woman

Ο ύπνος είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής. Όσο άγνωστη είναι η ερμηνεία της βαρύτητας ή της κβαντικής μηχανικής, τόσο εξακολουθούμε να μην καταλαβαίνουμε ακόμα τον ακριβή λόγο που κοιμόμαστε. Γνωρίζουμε, ωστόσο, ότι ο καλός ύπνος είναι ένας από τους πιο σημαντικούς λόγους της καλής υγείας. Πόσες ώρες όμως θα πρέπει να κοιμόμαστε;

Read more ...

Oταν φροντίζετε την επιδερμίδα σας και νοιάζεστε, αντίστοιχα κι εκείνη θα σας το ανταποδώσει. Με ποιον τρόπο; Οι ρυτίδες θα αργήσουν να εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, θα έχετε ενυδατωμένη και περιποιημένη επιδερμίδα, τα σημάδια του χρόνου δεν θα είναι εμφανή!

Read more ...

Πλέον είμαστε στην άνοιξη και το στιλ είναι ανάλαφρο και χαλαρό. Έτσι πρέπει να είναι και η υπόλοιπη εμφάνιση σας, όσο αναφορά το μακιγιάζ και το μαλλί σας. Μία πρόταση λοιπόν για το make up look είναι να βαφτείτε χωρίς να χρησιμοποιήσετε πούδρα.

Read more ...

 Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες ανάλογα με την προσωπικότητά σας και δείτε το σώμα και τη διάθεσή σας να μεταμορφώνονται.  Aρχικά ήταν οι θερμίδες. Στη συνέχεια, τα λιπαρά ή η μικροποσότητα από υδατάνθρακες. Όλα φαίνονταν να μετράνε στην υπόθεση «απώλεια βάρους». Μέχρι που ήρθε η σειρά της νευροεπιστήμης, η οποία έθεσε καινούριους κανόνες στην... παρτίδα.

Read more ...

Η λιπαρότητα της επιδερμίδας οφείλεται στις μεταβολές των επιπέδων των ορμονών.

Read more ...

Ο καθένας μας θέλει ένα λαμπερό και λευκό χαμόγελο. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σημαντική χρώση των δοντιών, όπως ορισμένα τρόφιμα ή υγρά, το κάπνισμα και η ηλικία.

Read more ...

Η γρίπη παρουσιάζει έξαρση κατά την περίοδο που διανύουμε και ενδέχεται να εμφανίσει σοβαρές επιπλοκές. Ο δεκάλογος της σωστής πρόληψης:

Read more ...

Εκτός από το γεγονός ότι φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και λειτουργεί λυτρωτικά για την ψυχοσύνθεση και την ευφορία του κάθε ανθρώπου, το γέλιο είναι ικανό να μειώσει την αρτηριακή πίεση, το στρες, να βελτιώσει την καρδιακή υγεία, να προσφέρει μακροζωία.

Read more ...