Η αγγλική κουζίνα δεν έχει τη φήμη της νόστιμης και ευφάνταστης κουζίνας, αλλά έχει να επιδείξει πιάτα πρωτότυπα και γευστικά. Και σίγουρα, ένα από τα παρακάτω 10 πιάτα είναι το fish and chips, αλλά η αγγλική κουζίνα δεν σταματά μόνο εκεί…

Read more ...

Αφράτη ζύμη που αγκαλιάζει μαλακά ή και σκληρά τυριά, το πεϊνιρλί μπορείτε να το προσφέρετε σε άπειρους συνδυασμούς υλικών. Εδώ, προτείνουμε 3 διαφορετικά είδη τυριών με λιαστή ντομάτα, ελιές, ρίγανη ή ό,τι τραβάει ή όρεξή σας.

Read more ...

Πόσα φρούτα φάγατε σήμερα; Η πιθανότερη απάντηση είναι «πολύ λιγότερα απ' όσα πρέπει». Αυτό, τουλάχιστον, δείχνουν οι σχετικές μελέτες για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, έδειξε πως κατά μέσο όρο τρώμε 60% λιγότερα φρούτα και 73,4% λιγότερες σαλάτες από ό,τι συνιστώνται για καλή υγεία!

Read more ...

Και όμως υπάρχουν τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό και το δέρμα για να φαίνεστε πιο νέοι! Φρούτα, λαχανικά, χόρτα, μπαχαρικά και αρωματικά φυτά, οστρακοειδή και μαλάκια, όλα συνεργάζονται για να διατηρήσετε την νεανική λάμψη του δέρματος και την σωστή λειτουργία του οργανισμού σας.

Read more ...