Woman

 Η περίοδος της γρίπης, των κρυωμάτων και των ιώσεων έχει μπει για τα καλά και ο άστατος και ασυνήθιστος για την εποχή καιρός δεν βοηθά καθόλου. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να προστατευτείτε, λένε οι ειδικοί, και να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να γλιτώσετε από τα χαρτομάντιλα.

Read more ...

Έχετε ξεκινήσει την αποτρίχωση από πολύ μικρή ηλικία και παρ'όλα αυτά εξακολουθείτε να κάνετε λάθη που δεν συνειδητοποιείτε καν; Εμείς σας έχουμε μερικά έξυπνα tips αποτρίχωσης, για λιγότερο πόνο και απαλότερο δέρμα!

Read more ...

Ξεχάστε την υπόσχεση που δίνετε κάθε Πρωτοχρονιά ότι θα κόψετε το τσιγάρο γιατί μία νέα επιστημονική μελέτη έδειξε ότι είναι πιθανότερο να το κόψετε μία Δευτέρα γιατί οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν μια αυξημένη τάση να σταματήσουν το κάπνισμα στην αρχή της εβδομάδας και ιδίως την κάθε Δευτέρα.

Read more ...

Η πιο ευεργετική δραστηριότητα του καλοκαιριού, η κολύμβηση, συνιστά ένα από τα καλύτερα αερόβια αθλήματα, καθώς γυμνάζει τους μυς σε ολόκληρο το σώμα σου συμμετρικά. Ξεκίνα από τώρα στις πισίνες των γυμναστηρίων και δες τι να προτιμήσεις!

Read more ...

Μία νέα μελέτη «φωτογράφισε» το Νο1 ύποπτο για τις εκρήξεις οργής. Πρόκειται για τη σεροτονίνη, την ορμόνη που ευθύνεται για την καλή -και απ' ό,τι φαίνεται- και για την κακή μας διάθεση...

Read more ...

Μόλις 15 λεπτά άσκησης την ημέρα μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο επιβίωσης κατά 3 χρόνια και να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών κατά 14%, αναφέρει η ιατρική επιθεώρηση «The Lancet».

Read more ...

Η Alessandra Ambrosio χαίρεται τον ήλιο και τη θάλασσα της χώρας μας και όπως ήταν αναμενόμενο προσέλκυσε όλα τα βλέμματα πάνω της...

Read more ...

Ο καιρός έφτασε. Θα βγάλω το μαγιό μου από το συρτάρι, θα το φορέσω και θα ξεχυθώ στις παραλίες» σκεφτήκατε και πριν καλά καλά τελειώσετε τη φράση σας, κοιτάξατε στον καθρέφτη. Τα ερωτήματα πολλά και βασανιστικά «τι έγινε, πότε έγινε και γιατί έγινε; Πού πήγε το κορμί εκείνο που κολάκευε αυτό το μαγιό; Τι κάνουμε τώρα;» Η απάντηση είναι μόνο μία: SOS...

Read more ...