Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, λέει το γνωστό ρητό. Αλλά πάντοτε υπάρχουν τρόποι και λύσεις για να αποφεύγονται τα συζυγικά – άσκοπα μερικές φορές- καβγαδάκια. Βελτιώστε τη σχέση σας!

Ρουτίνα, ένταση, νευρικότητα, παρεξηγήσεις είναι κάποια από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι συζυγικές και όχι μόνο σχέσεις μας εξηγεί η sex editor Ειρήνη Χειρδάρη.
Τα εν λόγω μάλιστα προβλήματα αποτελούν αιτία γένεσης δυσάρεστων καταστάσεων, προσωρινών ή κάποτε δυστυχώς μόνιμων, που υποβιβάζουν την ποιότητα ζωής.

Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορούν να βελτιώσουν την σχέση.
Καταρχάς θα πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι η κάθε σχέση είναι μοναδική και έχει τα δικά της ιδιαίτερα χαρακτηριστικά.

Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά για το ποια είναι τα συχνότερα λάθη που γίνονται στις συζυγικές σχέσεις και πώς μπορείτε να αποφύγετε.
Η έλλειψη σεβασμού και από τις δυο πλευρές αποτελεί ένα από τα βασικότερα προβλήματα των σχέσεων στις ημέρες μας. Οι άνθρωποι χρειάζονται να νιώθουν ότι τους εκτιμούν, ότι τους σέβονται.
Η έκφραση σεβασμού, εκτίμησης και αναγνώρισης για τη συμβολή του άλλου, βελτιώνει τη συζυγική ζωή.

Αποφύγετε λοιπόν να γκρινιάζετε σε συγγενικά σας πρόσωπα για το σύζυγός σας και προτιμήστε να πείτε όλα όσα σας απασχολούν κατευθείαν στο ενδιαφερόμενο πρόσωπο. Επίσης είναι πολύ σημαντικό σε μια σχέση να παραδέχονται και οι δυο πλευρές τα λάθη τους όταν αυτά γίνονται καθώς και να κατανοούν ότι δεν μπορούν να έχουν πάντα την απάντηση και τη λύση για όλα τα προβλήματα.

Η μη απόδοση της αναγκαίας προσοχής στον άλλο όταν τη χρειάζεται, είναι πηγή αρνητικών αισθημάτων. Όταν ο ένας μιλά και ο άλλος δεν δείχνει τη δέουσα προσοχή και σημασία, κοιτάζει την τηλεόραση ή τον υπολογιστή, δημιουργούνται παρεξηγήσεις.
Η μη τήρηση των υποσχέσεων κλονίζει την εμπιστοσύνη.
Ας μην ξεχνάμε ότι οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

Η απουσία ειλικρινείας, μπορεί να είναι καταστροφική για μια συζυγική σχέση. Τα μυστικά από τον άλλο, τα ψέματα, δημιουργούν αποστάσεις. Η απουσία εμπιστοσύνης υπονομεύει το μέλλον της σχέσης. Η συζυγική απιστία δυναμιτίζει τη σχέση και είναι συχνά πηγή πολλών δεινών και για τους δύο.

Τέλος, η διαχείριση των οικονομικών του σπιτιού θα πρέπει να γίνεται με τη συμβολή και των δυο. Εάν ένας από τους δυο ξοδεύει αλόγιστα ποσά για τον εαυτό του τη στιγμή υπάρχει οικονομική στενότητα στον προϋπολογισμό του σπιτιού τότε είναι αναπόφευκτο ότι θα δημιουργηθούν προβλήματα στη σχέση.

Το λάθος αυτό μπορεί να πάρει διάφορες μορφές και βαθμούς σοβαρότητας και να αποτελέσει αιτία προστριβών με απρόβλεπτες συνέπειες. Προσπαθήστε να δώσετε χρόνο για να μοιραστείτε με το ταίρι σας τα όνειρα, τις επιθυμίες, τις επιδιώξεις, τους στόχους σας. Καθίστε μαζί για λίγο -τουλάχιστο κάθε μέρα- για να μιλήσετε για διάφορα προβλήματα για να βελτιώσετε την επικοινωνία μεταξύ σας. Προσπαθήστε να παίρνετε από κοινού αποφάσεις για τα οικονομικά τα παιδιά και τις διακοπές σας.

Μην ξεχνάτε να γελάτε μαζί τουλάχιστον μια φορά κάθε ημέρα. 
Ως τελευταία λύση θα ήθελα να παραθέσω μια συμβουλή που μου είχε δώσει ένας φίλος.: όταν μαλώνετε κάντε το χωρίς ρούχα! Θα δείτε ότι και η ένταση του τσακωμού θα είναι πολύ μικρότερη και κατά πάσα πιθανότητα πολύ σύντομα θα αρχίσετε να γελάτε.