Η ποιότητα της διατροφής χαρακτηρίζεται παράγοντας νευραλγικής σημασίας για την υγεία του οργανισμού. Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών.

Το οξυγόνο είναι από τα απαραίτητα στοιχεία στην εκδήλωση και λειτουργία της ζωής. Αυξάνει και δυναμώνει την ενέργεια της ζωής, επιτυγχάνει την κυκλοφορία, οξειδώνει το αίμα και τους ιστούς, τονώνει το μυϊκό σύστημα, επιδιορθώνει τα κατάγματα και τρέφει όλα τα όργανα του σώματος.
Για να αυξήσετε το οξυγόνο στο σώμα σας, πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε οξυγόνο, σίδηρο, κάλιο και ιώδιο, και να μένετε σε βουνό όπου ο αέρας έχει πάνω από 20% οξυγόνο. Το οξυγόνο εντείνει και φαιδρύνει τον νού. Όταν το οξυγόνο ελαττώνεται στους ιστούς, αναπτύσσεται η οξύτης που οδηγεί σε πολλές αρρώστειες.

Όλες οι φυτικές ωμές τροφές, έχουν άφθονο οξυγόνο. Εξαιρετικά πολύ έχουν οι ντομάτες, τα ραπανάκια, τα κρεμμύδια και τα λάπαθα.

Σκεφτήκαμε λοιπόν να τις εντάξουμε όλες σε μία και μοναδική λίστα για να μπορείτε να τη συμβουλεύεστε και να είναι εύκολα προσβάσιμη.
Προσθέτοντας αυτές τις τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο, μπορείτε να μειώσετε πολύ σημαντικά τις πιθανότητες να νοσήσετε εσείς ή οι αγαπημένοι σας.

1. Πικραμύγδαλα
2. Βερύκοκα
3. Κουρκουμάς & Κάρυ
4. Πράσινο τσάι
5. Σκόρδο & Κρεμμύδι
6. Κακάο  Tip Δύο κομμάτια μαύρης σοκολάτας την ημέρα μπορούν να αντικαταστήσουν άλλα γλυκά
7. Τα λιπαρά ψάρια (π.χ. οι σαρδέλες, ο σολομός, το σκουμπρί)
8. Ελαιόλαδο
9. Μπρόκολο Τα σταυρανθή λαχανικά (π.χ. το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών)
10. Ντομάτα,  ραπανάκια, κρεμμύδια
11. Φράουλες, όπως και κάποια είδη μούρων (π.χ. βατόμουρα, μύρτιλλα),
12. Λεμόνι
13. Καρότο 
14. Ρόδι
15. Σιταρόχορτο
Το σιταρόχορτο περιέχει τεράστια περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη. Τι σημαίνει αυτό;. Σημαίνει οτι περιέχει τεράστια ποσότητα οξυγόνου. Ως γνωστόν λοιπόν, ο καρκίνος δεν έχει καθόλου καλή σχέση με το οξυγόνο. Το θαυματουργό σιταρόχορτο είναι ιδανικό για πλειάδα παθήσεων.