Woman

Κατά καιρούς ακούγονται διάφορες προτάσεις, ιδέες και προτροπές για το τι πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας από τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών παθήσεων. Λιγότερα λίπη, άσκηση, κάπνισμα, διαχείριση του στρες και ύπνος είναι οι βασικές αρχές. Πιο συγκεκριμένα όμως;

Read more ...

Ακόμα και οι πιο νεαρές κοπέλες κάνουν αυτά τα βασικά λάθη, που τις κάνουν να φαίνονται τουλάχιστον 10 χρόνια μεγαλύτερες. Ένα «κακό» μακιγιάζ ή ακόμα και ένα χτένισμα μπορεί να σου προσθέσει χρόνια. Μάθε πώς να δείχνεις νεότερη ακολουθώντας τα παρακάτω tips.

Read more ...

Η σχέση μεταξύ τριχόπτωσης και διατροφής απασχολεί πολύ κόσμο με πρόβλημα απώλειας μαλλιών. Ποια είναι όμως τα θρεπτικά συστατικά των οποίων η έλλειψη μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση και απώλεια της ακεραιότητας της τρίχας;

Read more ...

Μερικές έξυπνες συμβουλές και κόλπα θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την υφή των μαλλιών σας. Μάθετε πώς θα χτενίσετε και θα στεγνώσετε τα μαλλιά σας με υπέροχα αποτελέσματα.

Read more ...

Είναι εκπληκτικό το πόσο πολλοί μύθοι υπάρχουν γύρω από τη περιποίηση των μαλλιών, που τους πιστεύουμε.

Read more ...

Οι ρυτίδες είναι ο εχθρός της γυναίκας! Ίσως να μην μπορείς να τις αποφύγεις για πάντα, μπορείς όμως να τις περιορίσεις σε μεγάλο βαθμό ή και να τις προλάβεις σε νεαρή ηλικία. 7 μικρά μυστικά για να διατηρήσεις όμορφο και νεανικό δέρμα.

Read more ...

Τί πρέπει να κάνετε για να έχετε ενυδατωμένα χείλη και να αποφύγετε τη συχνή χρήση κραγιόν; Τώρα που ο καιρός αλλάζει, τα χείλη, όπως η επιδερμίδα σας απαιτούν ενυδάτωση.

Read more ...

Ενας απαιτητικός χειμώνας μας περιμένει και ο οργανισμός μας πρέπει να είναι στα... φόρτε του.Οι διακοπές -για όσους μπόρεσαν να πάνε- γέμισαν τις μπαταρίες. Ενα ακόμη βήμα που πρέπει να γίνει είναι η αποτοξίνωση.

Read more ...