Woman

Μια πολύ απλή συνταγή για να μειώσετε αισθητά την πιτυρίδα. Το καλό με αυτή την συνταγή είναι ότι είναι τόσο απλή που μπορούν να την εφαρμόσουν ακόμα και οι άντρες – που είναι δύσκολοι με τις συνταγές ομορφιάς.

Read more ...

Μπορεί να πλένεις το πρόσωπό σου κάθε μέρα πρωί βράδυ αλλά υπάρχουν κάποια μικρά  μυστικά που θα κάνουν όλη τη διαφορά για πραγματικά καθαρό δέρμα.

Read more ...

Σπιτικές συνταγές για καθαρή επιδερμίδα...Η ακμή είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες του δέρματος, η οποία πλήττει κυρίως τους εφήβους, αλλά μπορεί να συνεχίσει να υπάρχει και στην ενηλικίωση. Στη δημιουργία της ακμής συμβάλλει η υπερβολική παραγωγή σμήγματος που εκκρίνεται μέσω των σμηγματογόνων αδένων.

Read more ...

Μην καπνίζετε, μην πίνετε πάνω από 4 καφέδες την ημέρα, να είστε αισιόδοξοι, διατηρήστε χαμηλή πίεση και χοληστερόλη, μην παχύνετε, αποκτήστε δικό σας σπίτι πριν τα 50 και διατηρήστε καλή φυσική κατάσταση.

Read more ...

Πώς θα αντιμετωπίσω το άγχος; Ελπίζουμε οι συμβουλές μας να σας φανούν χρήσιμες. Καταρχάς αν θέλουμε να μιλήσουμε για αντιμετώπιση του άγχους πρέπει να κάνουμε τον διαχωρισμό μεταξύ του φυσιολογικού και του παθολογικού άγχους.

Read more ...

Εάν ψάχνετε σπιτικές θεραπείες για τα ξηρά μαλλιά που σας ταλαιπωρούν, παρακάτω θα βρείτε μερικές συνταγές για να διώξετε τα ενοχλητικά συμπτώματα της ξηρότητας.

Read more ...

Οι φυτικές ίνες μας βοηθούν στο να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν αρκετή ποσότητα φυτικών ινών από την διατροφή τους, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Read more ...

Εσύ ξέρεις ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να περιποιείσαι την επιδερμίδα σου πριν πέσεις για ύπνο;

Read more ...