Wed08152018

Last updateWed, 01 Aug 2018 2am

Back You are here: Home Woman ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΝΕΑ Διατροφή και Φόρμα

Tροφές που καίνε το λίπος.

Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε την σιλουέτα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός πως στην προσπάθειά σας αυτή έχετε έναν πολύ σημαντικό σύμμαχο: τις τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος!

Read more...

Tips για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά

Οι γιορτές τελείωσαν. Και μαζί με αυτές και όλες οι άριστα δομημένες δικαιολογίες που είχαμε τον τελευταίο καιρό για να καταβροχθίζουμε κάθε είδους φαγώσιμο – γλυκό, αλμυρό δεν έχει σημασία- που βρισκόταν στο διάβα μας.

Read more...

Πως θα χάσετε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες

Για δίαιτες εξπρές έχουμε ακούσει. Για θαυματουργές λύσεις επίσης. Τα πράγματα όμως τελικά είναι πιο απλά. Oλοι έχουμε κουραστεί να προσπαθούμε, να κόβουμε απολαύσεις, να ιδρώνουμε στα γυμναστήρια και πάλι να μη χωράμε στα ρούχα μας.

Read more...

Tα μυστικά του αδυνατίσματος

Θέλεις να μάθεις το μυστικό? Πώς διατηρούν άραγε την γραμμή τους οι άνθρωποι στον υπόλοιπο πλανήτη; Σου δίνουμε τις καλύτερες συμβουλές αδυνατίσματος από όλο τον κόσμο.

Read more...

Best Diet : Mια μέρα τρώς μια όχι.

Best Diet: H νέα δίαιτα «Τhe Alternate-DayDiet», κάνει θραύση στο εξωτερικό, κυρίως επειδή θεωρείται εύκολη στην εφαρμογή της. Γνωστή και ως «Τhe Longevity Diet» (η δίαιτα της μακροβιότητας), η νέα δίαιτα υπόσχεται απώλεια βάρους, αλλά και ανακούφιση από το άσθμα, βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, ακόμη και προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων. Ο εμπνευστής της, ο πλαστικός χειρουργός δρ. James Johnson, δηλώνει ότι αδυνάτισε εύκολα χάρη σε αυτή τη μέθοδο. Ας δούμε, όμως, τι ακριβώς είναι η εναλλασσόμενη δίαιτα και ποια είναι η γνώμη των ειδικών.

Read more...