Ξέρετε ότι, για να πετύχετε τον στόχο σας όσον αφορά την απώλεια βάρους, πρέπει να τρώτε σωστά και να ασκείστε όλη την εβδομάδα, αλλά, με το φορτωμένο πρόγραμμα που όλοι έχουμε, με την δουλειά, την οικογένεια και τις υποχρεώσεις, αυτό δεν είναι το ευκολότερο πράγμα στον κόσμο. Λίγος σωστός προγραμματισμός μπορεί να βοηθήσει,

Η σεξουαλική αυτοϊκανοποίηση είναι κάτι που κάνουν τα μωρά από τη μήτρα. Δύο αυστραλοί επιστήμονες αποδεικνύουν ότι η αυτοϊκανοποίηση κάνει καλό στην υγεία!  Ξέχνα τα στερεότυπα και σκέψου την… υγεία και την ευχαρίστηση σου! 

Ένας στους τέσσερις ενήλικες που αρχίζουν να γυμνάζονται όχι μόνο δεν χάνουν βάρος, αλλά παίρνουν κιλά, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση. Αυτό οφείλεται στο ότι μετά την προπόνηση πιστεύουν ότι έχουν κάψει αρκετές θερμίδες, ώστε μπορούν δίχως τύψεις να κεράσουν τον εαυτό τους τις αγαπημένες τους λιχουδιές.

Το παγκόσμιο κόστος της παχυσαρκίας είναι αντίστοιχο με εκείνο του καπνίσματος  και μεγαλύτερο από εκείνο του αλκοολισμού και της κλιματικής αλλαγής. Αυτό έδειξε νέα μελέτη του Διεθνούς Ινστιτούτου McKinsey, σύμφωνα με την οποία το κόστος της παχυσαρκίας ανέρχεται σε 1,62 τρισεκατομμύρια ευρώ ετησίως.

Page 5 of 5

Advertisement

Ο ΚΑΙΡΟΣ

© 2024 dailyfun.gr all rights reserved.